Статьи

Время горевать

Горе, связанное с потерей дорогого человека — тяжелое переживание, но мало кому удается его избежать. Чтобы с ним справиться и обрести возможность продолжать полноценную жизнь, необходимо пройти все этапы этого нелегкого испытания.

Врач-псхиотерапевт Борис Суворов объясняет, как правильно горевать самому и поддерживать горюющих близких.

Воспитание мужественности

Российские женщины часто жалуются на инфантильность современных мужчин, на их неготовность к отцовству и ответственности за семью. О существующей в стране массовой проблеме с мужественностью говорит наш эксперт, врач-психотерапевт Борис Суворов.

Зависимость и любовь — это разные вещи

«Я не могу без тебя», «Смотрюсь в тебя как в зеркало» — популярные песни о любви так и пестрят подобными фразами. На самом же деле в этих песнях воспевается не любовь, а типичная зависимость.

Рассказывает наш эксперт — врач-психотерапевт Борис Суворов.

В чем разница?

Многие люди не могут отличить любовь от зависимости (или созависимости), но тем не менее это не так трудно. Если коротко, то этим понятиям можно дать следующие определения.

Любовь — это союз двух самодостаточных личностей, способных существовать друг без друга, но предпочитающих быть вместе.

Ребенок в медицинском кабинете

Прохождение любой медицинской процедуры — стрессовая ситуация даже для взрослого человека, тем более для малыша, который совершенно беззащитен и к тому же многого не понимает. Более того, в некоторых случаях медицинское вмешательство может стать для ребенка серьезной психической травмой на всю жизнь. Как этого избежать? — Всё в руках родителей, — считает врач-психотерапевт Борис Суворов.

Не обмануть доверие

Главное, что мы замечаем в маленьких детях — что хотя они нам доверяют, их
вера легко может пошатнуться. Поэтому нужно быть особенно внимательными,
чтобы была обеспечена надежность в существенном. (Д.В. Винникотт, «Разговор с родителями»)

Трудно найти ребенка, любящего ходить на прием к врачу, не говоря уже о прохождении разных медицинских процедур. Вспомните себя в детстве. Как это происходило с вами? Что вам было нужно от взрослых в эти неприятные и пугающие моменты? Получали ли вы это?

Эмоции, эмоции, эмоции...

Люди часто используют это слово, как некое обобщающее определение для того, что они чувствуют. Но что именно это понятие выражает? Оказывается, далеко не всякий человек может сказать, какие именно бывают эмоции, а вопрос «Что вы чувствуете?» многих ставит в тупик. При этом большинство наших проблем, так или иначе, связано как раз с нашими эмоциями, а потому в них очень важно уметь разбираться — утверждает врач-психотерапевт Борис Суворов.

Простить и отпустить

или как завершить отношения.


"Развод — это всегда кризис. В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов, один из которых означает «опасность», а другой — «возможность»."

Борис Суворов, врач-психотерапевт

«Ах мама, расстаться мало...» Вероника Долина

Подсказки от Морфея

Что означают наши сны? Этот вопрос всегда занимал людей. Еще в древности специальные мудрецы занимались толкованием сновидений. У всех народов есть приметы, связанные со снами, а всевозможные сонники до сих пор пользуются спросом. Важно ли понимать свои сны и могут ли тут помочь сонники — рассказывает врач-психотерапевт Борис Суворов.

Первая помощь при психологических стрессах. Дышите глубже!

Ни один человек не застрахован от тяжелых потрясений. В жизни бывает все. Но последствия такого потрясения можно значительно уменьшить, оказав самому себе или другому первую психологическую помощь

Рассказывает наш эксперт —  врач-психотерапевт Борис СУВОРОВ.

Страницы