Татьяна

Для меня ТОП оказался самым сильным тренингом в моей жизни. На нем я по-новому взглянула на собственную жизнь, осознала, что превратила себя в биологического робота, контролирующего все, даже дыхание. Увидела, что собственная жизнь это полная “Же”, есть только театр и постоянные роли, на которые уходят все силы и энергия. За время тренинга я услышала собственное тело, да это больно от постоянной внутренней борьбы, но как только отпускаю, ощущается легкость и я испытываю радость, что живая и способна чувствовать. Я научилась заново дышать, ходить, ощущать, чувствовать телесные эмоции, а не придуманные головой. Стала замечать какую важную роль эмоции имеют в моей жизни, внутреннею борьбу тела и головы, сейчас еще идет борьба, но используя инструменты, техники полученные на ТОП, уверена что она скоро закончится, точно так же как уже ушли постоянные маски. Спасибо всем участникам за поддержку, которая ощущалась каждое мгновение и обратную связь, благодаря которой я смогла посмотреть на себя и свою жизнь по-другому. Спасибо за ТОП