Рубрика: Психотерапия
О панических атаках.
У каждой эпохи свои особенности и отличительные черты. Это касается всех сфер жизни и науки в том числе. В последнее время в психологии стала популярная тема панических атак. Когда какая-нибудь тема, скажем, медицинская или психотерапевтическая становится модной, то вокруг этого возникает много непонимания и искаженной информации, кривотолков. В последнее время ко мне стали …
Эмоции, эмоции, эмоции…
Люди часто используют это слово, как некое обобщающее определение для того, что они чувствуют. Но что именно это понятие выражает? Оказывается, далеко не всякий человек может сказать, какие именно бывают эмоции, а вопрос «Что вы чувствуете?» многих ставит в тупик. При этом большинство наших проблем, так или иначе, связано как раз с нашими эмоциями, а …
Психосоматика — что это такое?
В чем причина болезней? Медицина так и не пришла к единому ответу на этот вопрос, но с развитием психологии пришлось признать, что душа влияет на здоровье не меньше, чем тело. Наш эксперт — врач-психотерапевт Борис Суворов. Больше, чем организм. Тело и психика человека неразрывно связаны между собой. По гречески тело — soma, а душа — psyhe. Отсюда …
Простить и отпустить…
…или как завершить отношения. «Развод — это всегда кризис. В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов, один из которых означает «опасность», а другой — «возможность».» Борис Суворов, врач-психотерапевт Неразорванная связь. Прекращение значимых отношений несет в себе, с одной стороны, возможность начала новой жизни, с другой — опасность «застревания» в старой. Когда люди расстались и …
Подсказки от Морфея
Что означают наши сны? Этот вопрос всегда занимал людей. Еще в древности специальные мудрецы занимались толкованием сновидений. У всех народов есть приметы, связанные со снами, а всевозможные сонники до сих пор пользуются спросом. Важно ли понимать свои сны и могут ли тут помочь сонники? Мифы о снах Начиная разговор о сновидениях, стоит первым делом сказать …
Первая помощь при психологических стрессах. Дышите глубже!
Ни один человек не застрахован от тяжелых потрясений. В жизни бывает все. Но последствия такого потрясения можно значительно уменьшить, оказав самому себе или другому первую психологическую помощь Рассказывает наш эксперт — врач-психотерапевт Борис СУВОРОВ. Что со мной? У понятия «психотравма» нет единого определения, речь идет о некоем событии в жизни человека, вызывающем сильные травматические изменения в его психике. Есть …
Зависимость и любовь — это разные вещи
«Я не могу без тебя», «Смотрюсь в тебя как в зеркало» — популярные песни о любви так и пестрят подобными фразами. На самом же деле в этих песнях воспевается не любовь, а типичная зависимость. Рассказывает наш эксперт — врач-психотерапевт Борис Суворов. В чем разница? Многие люди не могут отличить любовь от зависимости (или созависимости), но тем не менее …