Услуги

Телесно-ориентированная психотерапия

Курс телесной психотерапии

Россиянам в наше время сложно довериться психотерапевту. Причин тому несколько:

* Обилие гадалок, экстрасенсов, гуру по «энергиям» и прочих шарлатанов, которые используют человеческую боль в самых низких целях.

* Страх открыться психотерапевту. В этом виноваты некоторые «специалисты», которые передавливают пациента и навязывают ему своё мнение вместо того чтобы решить проблему. Настоящему психотерапевту нужно время для знакомства с человеком, поиска источника боли и его устранения. Это долгая и тяжелая работа, к которой не все готовы.

* Засилье рынка препаратами. Успокаивающие таблетки, снотворные, антидепрессанты и стимуляторы – список огромный. Проще выписать гору таблеток, превратив человека в зависимого от таблеток.

Курс телесной осознанности учитывает эти причины и предлагает построить здоровые мосты к эмоциональной саморегуляции и внутренней свободе.

Какую помощь выбрать – решать только вам.

Что ждёт участников курса:

Проработка проблем, запрятанных глубоко внутри – процесс долгий, тяжелый и нередко болезненный. Существуют «быстрые» практики и курсы психотерапии, которые обещают небывалые результаты за короткий срок. Насколько эффективны подобные методики не понаслышке знают люди, которые в своё время участвовали в МММ или купили препараты для ускоренного похудения.

За 1-2 сеанса нельзя уничтожить блок, который вы растили в своём теле 20 лет. Точно также нельзя получить мускулистое тело после 2 недель в спортзале.

Люди, которые хотят обрести внутреннюю свободу и готовы работать над собой в течение 6 месяцев, получат:

* Решение или ощутимое облегчение внутреннего конфликта, который поставил вас в зависимое положение.

* Улучшение физического здоровья. Когда расслабляются мышечные блоки, улучшается кровообращение и повышается общий тонус организма.

* Группу единомышленников с которыми вы плечом к плечу пройдёте огонь, воду и медные трубы.

* Здоровое тело, в котором будет комфортно здоровому духу. Этого человека полюбите вы, родные, коллеги и друзья.

Стоимость услуги:

Одна сессия длиной 18 часов — 15 000 руб.

При оплате всего курса заблаговременно предусмотрена дополнительная скидка -для этого достаточно позвонить нам.

Индивидуальные консультации

Памятка проходящим психотерапию

  1. Психотерапия – это долгий процесс взаимодействия с одним и тем же специалистом. Перед началом этого процесса неплохо бы выбрать для себя подходящего человека. Есть несколько вопросов, которые стоит задать специалисту. Например: «Какое у вас образование? Проходили ли вы сами индивидуальную терапию? А супервизию?»
  2. Быстрых изменений не будет. Мгновенного просветления – тоже. Даже доверие возникает не сразу (и это нормально, нужно же присмотреться к человеку, проверить его на безопасность. Мало ли что на двери написано «психолог»).
  3. Если вам повезет, то некоторые инсайты будут возникать прямо во время сессии. Но скорее всего, самые ценные мысли будут появляться в промежутках между встречами. И они, конечно же, никакого отношения к трудам терапевта не имеют (шутка).
  4. Несколько встреч спустя, вам, возможно, захочется дружить с терапевтом (выйти за него замуж, быть им усыновленным). Терапевт кажется почти идеальным – внимательным, чутким, понимающим. Это называется «позитивный перенос». Обнаружив в себе большую симпатию, просто вспомните, что вы встречаетесь для особой деятельности. Она называется «психотерапия». Терапевту и положено быть к вам внимательным. Он вас слушает. Это работа. А дружба – это же движение в обе стороны. В дружбе терапевты – такие же люди. Могут ворчать, опаздывать, жаловаться, быть недовольными и малообщительными… Подумайте, оно вам надо? И обсудите это с терапевтом.
  5. Еще через какое-то время ваш терапевт начнет вас раздражать. Вы будете опаздывать на встречи, поглядывать на других терапевтов, отменять сессии или болеть / убегать по неотложным делам перед самым их началом. Так может проявляться сопротивление изменениям. Отнеситесь к нему с уважением. Ваша психика долгие года отращивала защитные механизмы, чтобы вы дожили до своих лет в целости, и теперь не отдаст их так просто, без проверки новых способов поведения и чувствования. Обсудите эти переживания с терапевтом. Узнаете много интересного.
  6. Иногда терапевт будет напоминать вам маму/папу/бабушку/учительницу и пр. Со всеми вытекающими отсюда переживаниями. Это называется «проекция». Расскажите терапевту о своих чувствах. Обязательно выслушайте ответ. После этого попробуйте отлепить фантазию от реального человека, сидящего перед вами.
  7. В процессе терапии вы вспомните много ситуаций из детства. Возникнет много разных (в основном неприятных) чувств к маме/папе. Помните, что эти переживания не от вас прямо сейчас, а от того ребенка, которым вы были когда-то, к той молодой женщине, которой когда-то была ваша мама / тому молодому мужчине, которым когда-то был ваш папа. Поэтому поберегите вашу нынешнюю уже-в-возрасте-женщину/мужчину от своих претензий сейчас. Проясняйте чувства в кабинете терапевта.
  8. Через какое-то время вам захочется закончить психотерапию. Если это не сопротивление изменениям, то вам будет несложно прийти на последнюю встречу, чтобы выразить благодарность и попрощаться с терапевтом. Помните, когда вы уходите, не попрощавшись, в мире грустит один живой человек – ваш терапевт.
  9. Если вдруг ваш терапевт попросил у вас разрешения обратиться за супервизией по вашему поводу – не спешите думать про него плохо. Наоборот. Вам крупно повезло. Вы нашли настоящего профессионала, который заботится о качестве своей работы и признает, что не всесилен.
  10. Если вы сменили нескольких психологов и только этот, новый, вам помог, значит остальные проделали хорошую большую невидимую работу по подготовке вас к изменениям.
  11. Если ваш терапевт раз в год уходит в отпуск – это замечательно. А если два раза – то это просто супер! И предупреждает об этом заранее… А если к этому всему в комплекте он готов принимать вас в строго отведенное и заранее оговоренное время – то вам крупно повезло. Вам достался хороший специалист, у которого все хорошо в жизни и с границами. А значит, и у вас тоже так может быть.
  12. Скорее всего, через какое-то время ваши близкие скажут вам, что «эта ваша терапия только хуже вам сделала». Это все потому, что человек, научившийся слышать себя, разбираться в своих чувствах и желаниях, взявший на себя ответственность за свою жизнь и состояние, будет хотеть того же от других. Вы станете неудобным, потому что научитесь заботиться о себе, не нагружать на себя больше, чем готовы вынести, спокойно говорить «нет», «я не готов продолжать с тобой беседу в таком ключе», «мне нужно взять паузу, чтобы прислушаться к себе». Ну, и еще пару-тройку фразочек подцепите.
  13. Не ждите, что после прохождения курса терапии в вашей жизни перестанут случаться конфликты, неприятности и прочие боли. Будут. Просто относиться к ним вы будете более устойчиво.
  14. И еще: говорят, что длительность терапии определяется глубиной интереса человека к самому себе.

В нашем центре мы проводим индивидуальные консультации.

Мы глубоко убеждены, что терапевтический эффект (изменения у клиента) являются результатом взаимоотношений клиента и психотерапевта. Поэтому в отличие от многих других психологов и психотерапевтов мы делаем упор на отношения между клиентом и терапевтом, а не на работу с симптомом и наборы техник на каждый симптом.

Мы работаем с самыми разнообразными проблемами: одиночество, проблемы в отношениях, поиск своего места в жизни, жизненные кризисы, проблемами в сексуальной сфере, психосоматика, воспитание детей, проблемы в эмоциональной сфере (тревога, фобии, панические атаки, страхи, неуверенность в себе, депрессия, горе, апатия, чувство вины, беспричинная и неконтролируемая агрессия), бессонница, пост-травматическое стрессовое расстройство, абьюз, навязчивые мысли и поведение и т.д.

Также вы можете обратиться в наш центр для проведения патопсихологического обследования и для семейных консультаций.
Для подробностей свяжитесь с нами!

Обучение

Программа обучения находится в стадии разработки

Супервизии

Я глубоко убежден, что психотерапевта делает психотерапевтом личная терапия и супервизия.
Можно сколько угодно пройти обучающих семинаров, тренингов и программ, но только проработав свои личные проблемы в терапии и получив опыт в качестве клиента, можно стать высококвалифицированным специалистом.

Супервизия — разбор сложных случаев с более опытным коллегой, также позволяет совершенствовать свою работу. Супервизия – это не оценка работы терапевта, это в первую очередь – профессиональная поддержка и помощь в преодолении трудностей в работе с клиентом.

Я сам пользуюсь помощью супервизора, и мне это очень помогает в моей работе.
Я практикую уже 20 лет как психотерапевт, по первому образованию и опыту работы врач-психиатр, по второму – психолог, закончил несколько обучающих международных программ по различным направлениям психотерапии. Я являюсь full member of EABP – полным членом Европейской Ассоциации Телесно-ориентированных Психотерапевтов, CBT – сертифицированным биоэнергетическим терапевтом (IIBA).
Мой опыт работы супервизором насчитывает уже 5 лет.

Я приглашаю менее опытных коллег воспользоваться моей помощью в качестве супервизора.
Стоимость часа супервизии 5 000 руб.

Чтобы записаться на супервизию с Борисом Суворовым, свяжитесь с нами.

Мужское тело международный проект

В нашем центре открыт уникальный проект «Мужское тело». В этом проекте есть два направления: Мужская группа и международный исследовательский проект «Мужское тело и мужская психология.»

МУЖСКАЯ ГРУППА

В жизни мальчика довольно часто преобладает женское влияние. Дома его окружают заботой мама, бабушка/и. В детском саду с гарантией в 100% за ним будет следить воспитательница-женщина. В школе 90% учителей — женщины. За последние годы из своей 19-летней практики я заметил такую тенденцию: что в групповых занятиях, что на индивидуальной терапии, постепенно мужчин становится такое же количество, как и женщин. Это связано с тем, что мужчинам больше неоткуда взять помощи и поддержки. В сфере образования, в сфере медицины и в сфере психологии — подавляющее большинство специалистов (в психологии с огромным перевесом) — это женщины. И, конечно, это не может не приводить к проблемам.

Отсутствие отца в семье, физическое или психологическое, и дальнейшее женское воспитание полностью дезориентирует мужчину в будущей жизни. Проблема состоит в том, что, несмотря на всю эмансипацию женщин, социум по-прежнему предъявляет высокие требования к мужчине. Это нигде не прописано, но подразумевается.
МУЖСКАЯ ГРУППА – это терапевтическая группа, куда мы приглашаем только мужчин и которую ведет психотерапевт-мужчина.
В МУЖСКОЙ ГРУППЕ:
— вы получите мужскую поддержку;
— сможете в доверительной обстановке обсудить те вопросы, которые вас беспооят;
— прочувствуете и осознаете разницу между настоящей мужественностью и маской «мачо»;
— пройдете через мощные трансформационные процессы, которые помогут вам обрести свою настоящую мужественность;
— сможете познакомится со своей мужской агрессией и проявить ее в безопасных условиях;
— сможете признать и лучше понять свои страхи и узнаете в чем их польза для вас;
— глубже поймете и раскроете свою мужскую сексуальность, найдете пути решения своих сексуальных проблем;
— сможете обрести большую уверенность в себе как в мужчине.

Мы приглашаем в эту группу мужчин от 18 до 60 лет. Группа проходит по субботам с 11 до 20 (6 встреч). Перед посещением группы рекомендуем прочитать статьи на тему мужественности и мужской психологии.

Борис Суворов уже дважды выбирал тему мужского тела для профессиональных международных конференций (EABP — 2018 г., IIBA- 2019 г), и каждый раз сама тема вызывает большой интерес, а воркшопы огромное количество положительных откликов и комментариев. В основном коллеги — психотерапевты говорят о том, что тема новая, оригинальная, и об этом мало кто упоминает. Связано ли это с тем, что в местах проведения конференций (в обоих случаях это были европейские страны) данная проблема не столь болезненна выражена, нежели у нас — точно неизвестно.

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ПРОЕКТ «МУЖСКОЕ ТЕЛО»

Борис Суворов уже дважды выбирал тему мужского тела для профессиональных международных конференций (EABP — 2018 г., IIBA- 2019 г), и каждый раз сама тема вызывает большой интерес, а воркшопы огромное количество положительных откликов и комментариев. В основном коллеги — психотерапевты говорят о том, что тема новая, оригинальная, и об этом мало кто упоминает. Связано ли это с тем, что в местах проведения конференций (в обоих случаях это были европейские страны) данная проблема не столь болезненна выражена, нежели у нас — точно неизвестно.

Мы решили создать международный исследовательский проект для изучения мужской психологии и мужского тела, поскольку мы как телесно-ориентированные психотерапевты глубоко убеждены, что психика и тело взаимосвязаны и взаимно влияют друг на друга.
Мы приглашаем психологов, психотерапевтов, студентов старших курсов психологических факультетов для изучения этой темы. Приглашаем как наших коллег-мужчин, так и коллег-женщин, которых интересует эта тема.

Мы будем изучать следующие вопросы:
— мужское тело – источник силы и уязвимости;
— восприятие мужчиной своего тела;
— восприятие женщиной мужского тела;
— особенности мужской психологии;
— связь мужской психологии с мужской телесностью;
— мужское тело как объект;
— место и роль мужчины в современном обществе;
— и другие.

Так как мы планируем сделать наш исследовательский проект международным, мы хотим привлечь наших коллег из EABP, IIBA и других международных социально-психологических проектов.
Если вы хотите принять участие в нашем проекте, пишите нам.

Стул Лоуэна

Стул Лоуэна

 

Использование биоэнергетического стула — важная часть биоэнергетической работы с телом. Лежание на этом стуле помогает растянуть жесткую мускулатуру спины, что очень сложно сделать иным способом. Данная процедура поможет углубить дыхание без помощи слишком больших сознательных усилий. Когда вы лежите на биоэнергетическом стуле и снижаете стрессовое напряжение, дыхание углубляется спонтанно. Вам не надо специально заниматься этим. Само по себе положение тела, лежащего на биоэнергетическом стуле, растягивает и высвобождает напряжения мышц спины.

Расписание сессий
Календарь
Июнь

Июль 2020

Август
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2